¡Buenos días cuidadores! Nuestro propósito de hoy es
enseñaros cómo funcionan las terapias de grupo a las cuales os recomendamos acudir
a través de un vídeo emitido por la televisión de Aragón el día 13 de abril de 2011.
Como hemos mencionado en publicaciones anteriores el suporte
del entorno es fundamental para aliviar la carga del cuidador principal. La
colaboración y el apoyo de todos los miembros
de la unión familiar sería una situación
idónea, no obstante como veréis en este vídeo a veces quien cuida se encuentra
sólo y tampoco goza de salud completa por la edad y por el mismo cansancio.
Las terapias grupales ofrecen apoyo psicológico. Las
personas se reúnen para explicar sus experiencias, sentimientos y reacciones ante
su situación. El cuidador suele sentirse culpable cuando se irrita o cuando
piensa en todo lo que ha abandonado por dedicarse a cuidar, por esa razón es
beneficioso que acuda a las terapias de grupo donde observará que ese conflicto
interno es común. Además esta actividad les permite desconectar, aumentar la
autoestima, mejorar sus cuidados, coger ideas e incluso ayudar a otros.
Animamos a enfermeras, trabajadores sociales y a psicólogos a
impulsar esta estrategia y a los cuidadores a participar en ella.
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