miércoles, 3 de abril de 2013

Síndrome del cuidador. Cómo detectarlo: Escala de Zarit.


Hola cuidadores!!! Queremos hablaros de una herramienta muy útil, la escala de Zarit. La escala de Zarit nos permite detectar la sobrecarga del cuidador:



Esta escala consta de 22 preguntas que tratan de ver si el cuidador se siente superado por la situación, si su vida íntima y social se ve muy afectada, si el compromiso con su familiar le provoca agobiado, enfadado o inseguridad. Esta escala nos permite observar si el cuidador desearía delegar su función. Las preguntas tienen una puntuación de 0 a 4, donde 0 significa nunca y 4 casi siempre. La puntuación máxima es de 88 puntos, una puntuación inferior a 46 puntos se considera que no hay sobrecarga y superior a 56 ya es signo de alarma.



Aquí colgamos la escala completa, nos gustaría que si te sientes identificado con este tema busques un momento para realizarla ya que es muy sencilla. Esperamos vuestra participación para ayudarnos a encaminar las siguientes publicaciones.



Escala de sobrecarga del cuidador de Zarit (Caregiver Burden Interview)
ÍtemPregunta a realizarPuntuación
1¿Siente que su familiar solicita más ayuda de la que realmente necesita?
2¿Siente que debido al tiempo que dedica a su familiar ya no dispone de tiempo suficiente para usted?
3¿Se siente tenso cuando tiene que cuidar a su familiar y atender además otras responsabilidades?
4¿Se siente avergonzado por la conducta de su familiar?
5¿Se siente enfadado cuando está cerca de su familiar?
6¿Cree que la situación actual afecta de manera negativa a su relación con amigos y otros miembros de su familia?
7¿Siente temor por el futuro que le espera a su familiar?
8¿Siente que su familiar depende de usted?
9¿Se siente agobiado cuando tiene que estar junto a su familiar?
10¿Siente que su salud se ha resentido por cuidar a su familiar?
11¿Siente que no tiene la vida privada que desearía debido a su familiar?
12¿Cree que su vida social se ha visto afectada por tener que cuidar de su familiar?
13¿Se siente incómodo para invitar amigos a casa, a causa de su familiar?
14¿Cree que su familiar espera que usted le cuide, como si fuera la única persona con la que puede contar?
15¿Cree que no dispone de dinero suficiente para cuidar a su familiar además de sus otros gastos?
16¿Siente que será incapaz de cuidar a su familiar por mucho más tiempo?
17¿Siente que ha perdido el control sobre su vida desde que la enfermedad de su familiar se manifestó?
18¿Desearía poder encargar el cuidado de su familiar a otras personas?
19¿Se siente inseguro acerca de lo que debe hacer con su familiar?
20¿Siente que debería hacer más de lo que hace por su familiar?
21¿Cree que podría cuidar de su familiar mejor de lo que lo hace?
22En general: ¿Se siente muy sobrecargado por tener que cuidar de su familiar?

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